Светлана Витальевна

Светлана Витальевна, здравствуйте! Прошу прощения за беспокойство; в июле я бросила принимать антидепрессанты.

Моё состояние уже на протяжении месяца с лишним просто невыносимое - ухудшения пошли в конце сентября, но совсем всё плохо стало с середины октября.

Настроение практически круглые сутки подавленное и мрачное, порой нет сил даже чтобы встать с кровати; почти что полностью пропал аппетит, избегаю любых социальных контактов, очень частое чувство безысходности.

Из-за усталости и рассеянности (ухудшились память и мышление будто даже) невозможно концентрироваться и выполнять какую-либо работу.

Я стала плаксивой, тревожной, очень нервной (мне трудно контролировать раздражение и вспышки агрессии).

Ко всему прочему, участились и усилились дёргания (часто непроизвольно мотаю головой из стороны в сторону и хлопаю руками; раньше такого не было).

Мне очень трудно справляться с этим.

Пожалуйста, посоветуйте, как мне можно исправить эту ситуацию и облегчить состояние.

.