Ожирение у мужчин

Ожирение уже давно является не только социальной проблемой – это, прежде всего, заболевание, характеризующееся нарушением обменных процессов в организме, и несет определенный риск для здоровья. Особенно это касается мужчин, у которых лишний вес вызывает неблагоприятные последствия для здоровья в значительно большей степени, чем у женщин.

Типы ожирения по происхождению:

• Первичное (алиментарно-конституционное);
• Вторичное (симптоматическое).

Типы ожирения по локализации жировой ткани:

• Андроидный (мужской) – скопление жировых отложений в верхней части тела;
• Гиноидный (женский) – скопление жировых отложений в области бедер, ягодиц, нижней части живота, придает телу грушевидную форму.

Наиболее негативное последствие мужского ожирения, которое провоцирует дальнейшие осложнения, является снижение уровня тестостерона. В жировой ткани осуществляется преобразование андрогенов в противоположные им по свойствам эстрогены – женские половые гормоны. Установлена ​​четкая связь между уровнем свободного тестостерона и количеством висцерального (внутрибрюшного) жира у мужчин. Таким образом, можно утверждать, что безобидный, как многие думают, «пивной» живот у мужчин является своеобразной фабрикой по превращению тестостерона в эстроген, которые в свою очередь подавляют синтез тестостерона и провоцируют отложение жира.

Одним из простых методов диагностики является измерение ширины талии. Ширина талии у мужчины более 94 см говорит о наличии абдоминального ожирения, а показатели более 102 см – о дефиците мужского полового гормона. Другим распространенным методом является определение индекса массы тела (ИМТ), значение которого указывает на степень ожирения.

Основными методами лечения ожирения остаются коррекция образа жизни, диетотерапия, оптимизация режима дня, физическая активность.